Guadalajara, Jalisco

Jueves, 22 de Junio de 2017

Actualizado: Hoy 19:05 hrs

33°

Síguenos:

Hidratación y permanecer en lugares frescos previene el golpe de calor

Es importante evitar la exposición al sol y tomar líquidos en abundancia

El golpe de calor es el incremento de la temperatura corporal a más de 40 grados centígrados y es más frecuente en los adultos mayores. NTX / ARCHIVO

  • Los primeros indicios de alerta son piel caliente, roja y seca, pulso rápido y débil

Es importante evitar la exposición al sol y tomar líquidos en abundancia

CIUDAD DE MÉXICO (16/JUN/2017).- En días calurosos y de alta humedad, mantenerse hidratados y evitar la exposición prolongada al Sol son fundamentales para evitar que el cuerpo tenga dificultades para regular su temperatura, pierda agua y se produzca un golpe de calor.

 El Instituto Mexicano del Seguro Social explica que el golpe de calor es el incremento de la temperatura corporal a más de 40 grados centígrados y es más frecuente en los adultos mayores, niños menores de seis años, así como en las personas que viajan de lugares fríos a países más cálidos.

 Dependiendo de cómo se presenten los daños relacionados con la exposición al calor y sus síntomas, se sugiere tomar medidas para atender a la persona afectada.

 Aunque la principal causa de un golpe de calor es la temperatura, factores como el medio ambiente, el ejercicio y las características personales, favorecen su aparición como la mala hidratación, el sobrepeso y un mal estado de salud previo a la exposición solar.

 Los daños a causa de temperaturas elevadas son progresivos y se presentan como quemaduras solares, calambres, agotamiento por calor, y el golpe de calor.

 Cuando el cuerpo deja de mantener la temperatura normal de 37 grados centígrados, se considera como emergencia médica.

 Los primeros indicios de alerta son piel caliente, roja y seca, pulso rápido y débil, estado de confusión o pérdida del conocimiento, convulsiones, respiración agitada y superficial, además es probable que la persona no presente sudoración.

 Ante ello, el Seguro Social sugiere llevar a la persona a un lugar fresco, quitarle la ropa, colocarle paños frescos y húmedos en la frente, abdomen y axilas.

 Después de darle un baño en agua fresca, si es posible, usar ventiladores y/o aire acondicionado para refrescarla y de ser necesario trasladarla de urgencia a un hospital.

 El IMSS pide a la población no subestimar la gravedad de un caso, sobre todo si se trata de un niño, un anciano o una persona lesionada, evitar suministrar medicamentos para la fiebre.

 Se sugiere no suministrarles tabletas de sal, no ingerir alcohol o cafeína, jamás frotar la piel con alcohol, no permitir que alguien que sufre un golpe de calor tome algún tipo de líquido y menos si vomita o está inconsciente.

 Para evitar los daños por calor, es importante evitar la exposición al Sol, permanecer en la sombra, tomar líquidos en abundancia sin esperar a tener sed, comer alimentos bien cocidos, no ingerir bebidas muy azucaradas y/o alcohólicas.

 Además, vestir ropa ligera, holgada y de colores claros, evitar el trabajo físico intenso y prolongado, evitar el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior, usar sombrero o sombrilla.

 Es importante reducir el uso de la estufa o el horno, bañarse frecuentemente y evitar permanecer dentro de los vehículos.


CRÉDITOS: NTX / AJBR Jun-16 16:08 hrs

:: Multimedia

Videos
La PGR investigará denuncias de espionaje: Peña Nieto

GUADALAJARA, JALISCO (22/JUN/2017).- El Presidente Enrique Peña Nieto condenó la intervención en la vida privada de las personas de forma ilegal y dijo que instruyó a la PGR para que se investiguen los señalamientos sobre el presunto espionaje a activistas y periodistas.

Fotogalerías
IzquierdaDerecha
El mundo en imágenes del 22 de junio del 2017

El mundo en imágenes del 22 de junio del 2017

La fiesta arranca en Glastonbury 2017

La fiesta arranca en Glastonbury 2017

El Tri se salva del ridículo ante Nueva Zelanda

El Tri se salva del ridículo ante Nueva Zelanda

El mundo en imágenes del 21 de junio del 2017

El mundo en imágenes del 21 de junio del 2017

Dan la bienvenida al solsticio de verano

Dan la bienvenida al solsticio de verano

Hacen 'bebés' bajo pedido

Hacen 'bebés' bajo pedido

Ola de calor en suroeste de EU obliga a suspender vuelos

Ola de calor en suroeste de EU obliga a suspender vuelos

Adele visita a bomberos de Londres

Adele visita a bomberos de Londres

El mundo en imágenes del 20 de junio del 2017

El mundo en imágenes del 20 de junio del 2017

Hallan colección de objetos nazis en Argentina

Hallan colección de objetos nazis en Argentina

Marcha y plantón en aeropuerto tapatío complican a viajeros

Marcha y plantón en aeropuerto tapatío complican a viajeros

Víctimas de violencia de género enfrentan balas, fuego y golpes

Víctimas de violencia de género enfrentan balas, fuego y golpes

El mundo en imágenes del 19 de junio del 2017

El mundo en imágenes del 19 de junio del 2017

De tal padre famoso... tal hijo

De tal padre famoso... tal hijo

Millones participan en marcha del orgullo gay en Brasil

Millones participan en marcha del orgullo gay en Brasil

Vehículo atropella a peatones en Londres

Vehículo atropella a peatones en Londres

Portugal combate incendio forestal más mortífero

Portugal combate incendio forestal más mortífero

Guadalajara se une a rodada mundial al desnudo

Guadalajara se une a rodada mundial al desnudo

Los mejores memes y postales del Día del Padre

Los mejores memes y postales del Día del Padre

Una explosión causa muertes y terror en Bogotá

Una explosión causa muertes y terror en Bogotá

EL INFORMADOR valora la expresión libre de los usuarios en el sitio web y redes sociales del medio, pero aclara que la responsabilidad de los comentarios se atribuye a cada autor, al tiempo que exhorta a una comunicación respetuosa.

En caso de considerar que algún comentario no debería mostrarse por ofender a otras personas, instituciones, o ir contra la Ley, cualquier lector puede denunciarlo utilizando el botón de a la derecha de cada comentario.

PARA MOSTRAR LOS COMENTARIOS DE ESTA NOTA PULSA EN ESTE AVISO

Síguenos en redes sociales